จั ด ร ะ เ บี ย บ ก า ร ซ้ อ ม ใ ห้ ดี
3 0 น า ที ก็ มี คุ ณ ค่ า
…………………
ปัญหาอย่างนึงของนักเรียนเท่าที่เจอมา
คือ เรื่องของเวลาครับ ส่วนใหญ่จะไม่มีเวลาซ้อม
เพราะหน้าที่การงานที่รัดตัว
ดังนั้น ทางออกง่ายๆสำหรับการแก้ปัญหานี้ก็คือ
เพราะถ้าเป็นการหาเวลา เราจะหามันไม่เจอ
เนื่องจากภาระหน้าที่ต่างๆก็หมดไปแล้ว 1 วัน
แต่ถ้ามันเป็นกิจวัตร
มันจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่จะต้องทำ
เหมือน กินข้าว นอน ทำงาน ออกกำลัง ดูหนัง
ฟังเพลง เล่นเฟส เช็คไลน์ รับส่งลูก ฯลฯ
ผมมักจะบอกให้นักเรียนจัดเวลาซ้อมเอาไว้
อย่างน้อยวันละ 30 นาที
เพราะการเล่นดนตรี กับ การเล่นกีฬานั้น
มันมีส่วนที่คล้ายๆกัน คือ ความสม่ำเสมอ
ขอยกตัวอย่างแบบนี้ครับ
เราคงไม่สามารถลงแข่งขันวิ่งมาราธอนได้
จากการฝึกวิ่งเพียงแค่สัปดาห์ละ1ครั้ง
เพราะกล้ามเนื้อส่วนต่างๆมันไม่ได้ถูกฝึก
ให้เรียนรู้ ให้อดทนที่จะทำงานหนักๆ
เพื่อเตรียมตัววิ่งในระยะทางไกลๆ
แต่ถ้าเราวิ่งทุกๆวัน วันละ30นาที
ถึงมันจะไม่เยอะมาก แต่ระบบความคิด สมอง
การทำงานของร่างกาย มันจะค่อยๆพัฒนาขึ้น
และเรียนรู้เป้าหมายที่ชัดมากขึ้นในทุกๆวัน
การซ้อมดนตรีก็เป็นแบบเดียวกัน
สมัยก่อนตอนที่ผมเริ่มเรียนกีต้าร์ใหม่ๆ
อ.จะรู้ในทุกๆครั้งเลย ถ้าผมไม่ได้ซ้อมมา
ทั้งๆที่ก่อนมาเรียน 1 วันผมทำการบ้านมาแล้ว
ผมกำลังจะบอกว่า 1วันต่อสัปดาห์ ไม่พอครับ
เพราะกล้ามเนื้อต่างๆ ความจำ การจัดวางนิ้ว
การทำงานของมือทั้ง 2 ข้าง
มันเพิ่งจะเริ่มต้นรับรู้เท่านั้นเอง ยังทำไม่ได้ดี
มันต้องใช้ระยะเวลาในการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
เพื่อจะทำให้ทุกๆอย่างมันสัมพันธ์กันหมด
ถ้าหากเราเว้นระยะในการฝึกซ้อมนานเกินไป
ผลเสียที่ตามมาก็คือ
มันจะเหมือนว่าเราต้องกลับไปเริ่มต้นใหม่ทุกครั้ง
ทำให้เราพาลคิดไปว่า เราไม่เก่ง ไม่พัฒนาขึ้น
ซึ่งจริงๆแล้วมันไม่ใช่เลย !
มนุษย์ทุกคนมีสัญชาติญาณในการเอาตัวรอดเสมอครับ
มนุษย์สามารถเรียนรู้อุปสรรคต่างๆ
จากพฤติกรรม ที่ต้องทำซ้ำๆบ่อยๆ
จนค้นพบวิธีในการแก้ปัญหาต่างๆด้วยตัวเองได้
ดังนั้น อย่าเพิ่งประเมินตัวเราเองต่ำเกินไป
แล้วเวลาเพียงแค่ 30 นาทีเท่านั้น
จะซ้อมอะไรดีให้มันเกิดประโยชน์สูงสุด
ผมแนะนำแบบนี้ครับ
1.อย่าซ้อมแบบSurvey
หมายถึงเล่นสำรวจไปเรื่อยๆทั้งเพลงผิดๆถูกๆ
การซ้อมแบบนี้จะได้แค่ความเพลิดเพลินเท่านั้น
จะไม่ได้เรื่องความถูกต้อง และเสียเวลาที่จัดไว้
ผมแนะนำให้ซ้อมทีละ 1ห้องแบบช้าๆ เล่นซ้ำๆ
คิดเรื่องการวางนิ้วมือซ้ายให้ถูก การดีดมือขวาให้ถูก
การเล่นให้ถูกจังหวะ ถูกทำนอง และจดจำให้ได้
เราอาจจะใช้เวลาเพียงแค่ 2-3 นาทีเท่านั้น
ในการฝึกเล่น 1 ห้อง แก้ไขสิ่งที่ผิดให้ถูกต้อง
แทนที่จะเล่นไปเรื่อยๆทั้งเพลง ซ้ำไปซ้ำมา
แล้วก็ยังคงผิดที่เดิม จนเราเบื่อไปเอง
2.หลังจากเล่นทีละ1-2 ห้องได้แล้ว
ให้นำทั้ง 2 ห้องนั้นมาเล่นต่อเนื่องกันแบบช้าๆ
เล่นซ้ำไป-มา จนกว่าจะได้ยินเสียงที่ไพเราะ
ไม่เล่นไปหยุดไป และเล่นได้ถูกต้องทุกๆครั้ง
การซ้อมในแบบนี้อาจจะไม่สนุกครับ
แต่ได้ผลแบบ100%แน่นอน
เป็นการใช้ 30 นาทีในแต่ละวันอย่างมีค่าทุกวินาที
สมมติว่าใน 1 วันเราสามารถเล่นได้แบบถูกต้องเลย
4 ห้อง(4 Bars) ตามเวลาที่ตั้งไว้ 30 นาที
ภายใน1 สัปดาห์
เราจะสามารถเล่นได้แบบดีๆเกินครึ่งเพลง
และเล่นได้จนจบ 1 เพลงแบบถูกต้อง
ภายในเวลา2สัปดาห์
การที่เราได้ยินเสียงโน้ตที่ถูก
จังหวะที่ถูกในเวลาซ้อมนั้น
มันจะช่วยเพิ่มความจำที่ดี
จำในสิ่งที่ถูก เล่นในสิ่งที่ถูก
ส่วนการฝึกเล่นซ้ำๆอยู่ที่เดิมนั้น
ก็เพื่อแก้ไขการเล่นผิดซ้ำๆ
ให้เป็นการเล่นถูกต้องซ้ำๆ
จนเราจำแต่สิ่งที่ถูก และเล่นไม่ผิดอีกเลย
……………………………………………….
การจัดเวลา และ การวางแผน
ในสิ่งที่เราอยากจะทำแต่ละวัน
เป็นสิ่งที่สำคัญมาก
ถ้าเราอยากได้ผลลัพธ์ที่ดี
เราต้องมีเป้าหมาย แบบวัดผลได้
ไม่ต้องเน้นที่ปริมาณ แต่ให้เน้นที่คุณภาพ
เวลาเพียง 30 นาทีนั้นอาจจะไม่มากนัก
แต่ก็เพียงพอที่จะสร้างสิ่งที่ดีให้แก่เราได้
เวลาสำหรับทุกๆคนในโลกนี้มีเท่ากันครับ
แต่การจัดสรรเวลาของแต่ละคนมีไม่เท่ากัน
อย่าปล่อยเวลาให้สูญเปล่าไปกับ
การทำอะไรที่ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีทิศทาง
แต่ใช้เวลาในแต่ละวัน
ให้เกิดประโยชน์สูงสุด กับตัวเราเอง
และกับคนอื่นๆด้วยครับ
May the skill be with you.